Progressive Self Defense Cursussen, Trainingen en Specials
Wij van Progressive Self Defense geven beroepsmatige mentale- en fysieke weerbaarheidstrainingen, voor bedrijven, voor particulieren en voor professionals die aan het eind van het geweldsspectrum bevinden.

Onze lessen bestaan uit het leren omgaan met verbale- en fysieke geweld dat tegenwoordig zo alom verspreid lijkt. Stresstraining, stressmanagement en angstmanagement hoort daar ook bij. Dit alles in een veilige omgeving onder professionele supervisie.

Vrouwen zelfverdediging
Tevens geven we mentale- en fysieke weerbaarheidstrainingen aan vrouwen en geven we prive lessen.

Bedrijfstrainingen
Sommige beroepsgroepen worden in de praktijk geregeld en soms bijna dagelijks blootgesteld aan verbale en zelfs fysieke agressie.
Dit ongewenste gedrag van mensen zorgt ervoor dat medewerkers een onveilig gevoel krijgen, waardoor er secundaire effecten kunnen voorkomen zoals een toenemend ziekteverzuim en prestatie vermindering.
Ook krijgt het bedrijf zelf hierdoor een slechte naam. Het is dus cruciaal dat het leren hanteren van verbaal- en fysiek geweld een prominente plaats moet innemen in het bedrijfsbeleid.

Inhoud van de cursus
De training is gericht op het verhogen van de fysieke en mentale weerbaarheid van de deelnemers. Het programma bevat de volgende elementen:
-verschillende vormen van agressie
-verbale- en non-verbale communicatie als sleutel element
-het leren herkennen van de eigen verbale- en non-verbale communicatie
-het leren omgaan met verbaal geweld
-het leren omgaan met fysiek geweld

Neem contact met ons op voor referenties. Het trainings schema wordt altijd in overleg met de organisatie samengesteld.

Privelessen
We geven ook 1 op 1 trainingen aan mensen die in een korte tijd bepaalde vaardigheden willen aanleren. Effectief, intens en in een gesloten setting - u zult in een compact aantal lessen heel veel te weten komen over mentale- en fysieke zelfverdediging en dit ook kunnen toepassen.

Speciale trainingen
Voor professionals geven we ook wapen- en vechttrainingen, neem hiervoor contact met ons op.

Voor alle trainingen, neem aub contact met ons op.