|
 Awareness
- bewust zijn van je verbale- en non verbale communicatie, van je omgeving en de
mensen erin.
Avoidance
- je verbale- en non verbale communicatie dusdanig inzetten dat je
boodschap luid en duidelijk overkomt, ter voorkoming van escalaties.
Aggression
- agressie kunnen gebruiken om de dreiging te neutraliseren.
|
|
Progressive Self Defense -
Reality Based Trainingen |
|
TRI - ALFA Systeem -
Awareness, Avoidance, Aggression
Wij van Progressive Self Defense hebben een systeem ontwikkeld
waarin de mentale en fysieke aspecten verwerkt zijn, tezamen met
jarenlange praktijk- en vechtsportervaring. Het systeem heet
Tri-Alfa.
|
Tri-Alfa gaat in op de processen die nodig zijn om een optimale
veiligheid te verkrijgen in agressie- en conflictsituaties.
Tri-Alfa gaat verder
dan alleen zelfverdediging, Tri-Alfa gaat in op het gewaarzijn van
gevaarlijke situaties, voordat men erin belandt (herkennen van
gevaarlijke situaties). Hoe men alert kan blijven zodat men
potentieel gevaarlijke situaties kan vermijden. Indien men zich al
in een gevaarlijke situatie begeeft, gaat Tri-Alfa verder met het
verbaal en non-verbaal de-escaleren van de situatie. Als tenslotte
blijkt dat de-escalatie niet werkt, en de situatie escaleert tot een
fysiek dreigende sitatie, zal men moeten overgaan tot een directe en
simpele ontsnappingsstrategie met toegepaste agressie. Ter
opsomming, Tri-Alfa hanteert als uitgangspunten:
- Gewaarzijn - potentieel
gevaarlijke situaties vermijden
- Vermijden - exit strategie
toepassen; verbale en nonverbale communicatie - intentie
uitstralen
- Overlevingsstrategie toepassen
(agressie, vechten)
|
Het Tri-Alfa systeem versus Martial Arts
Het feit dat men goed is in Martial Arts (vechtsporten), is niet noodzakelijkerwijs relevant voor zelfverdediging.
Die vergelijking gaat niet op, punt.
Technieken en concepten getraind in de veilige omgeving van een sportschool, dojo en in een bekende omgeving, zijn niet altijd toepasbaar in een zelfverdedigings situatie waar chaos, stress, angst en onbekende factoren de hoofdrol spelen.
Wil men dusdanig voorbereid zijn om de beste kansen te hebben bij een zelfverdedigings situatie, dan moet men heel specifiek trainen.
Zelfverdediging is een specialisme, geen logisch voortvloeisel uit het jarenlange trainen van vechtsporten.
Dit is waar het Tri-Alfa systeem tot zijn recht komt, het is geen systeem dat gebaseed is op technieken, maar een systeem dat gebaseerd is op universele principes, en onze trainers zijn specialisten.
|
|
|
|
|
